藤黄果一个月能减多少？
这样的产品一个月能够减下来，多少是根据个人的具体情况来决定的，每个人的身体素质情况都是不一样的，但是不要盲目的去尝试，这样的减肥的产品，刚开始的时候会有效果，后期的时候还是会有一些副作用的，发生，要调整好自己的心态，因为减肥还是要离不开运动和饮食相结合的。
没有什么专门的食物能够减肥，更起不到固定减多少斤的作用。你现在想减肥的话，个人建议你可以采用节食+运动的方式进行减肥，在饮食结构上需要少吃高脂的食物，例如肥肉，油炸食品尽量不要吃，另外，每一顿饭都不能吃多，运动则建议你每次运动至少一个小时的时间，每周至少锻炼5天。