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抑郁应该怎么办

抑郁应该从以下几方面进行改善:1、心理治疗。可以与朋友家人或心理医生进行心理疏导,改善内心抑郁的现象。2、药物治疗。可以在医生的指导下,使用抗抑郁的药物来改善病症,例如帕罗西汀等。

在治疗期间,不要存在负面的情绪。可以做些自己感兴趣的事情,转移注意力,有利于疾病的好转。