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身体一直不胖怎么办

身体如果出现持续性偏瘦的情况,考虑有可能是由于脾胃比较虚弱或者是肠胃的消化吸收代谢功能不好,因为所摄入的营养物质无法正常的被身体所代谢和吸收,所以才会导致出现营养不良引起偏瘦的症状。可以适当的使用一些开胃健脾的药物来进行调理,这样能够在易经程度上起到缓解偏瘦的症状。

吃的比较多,但是一直不胖的原因也是比较多的,建议不要吃得太多,还是要一日三餐有规律,少吃多餐,细嚼慢咽,这样有利于吸收,才有可能会长胖,而且养成有规律的生活饮食方式。也建议在平时的时候可以多吃一些肉类的产品,但是暴饮暴食是不可以的。也可以去做一个相关的检查,看看有没有肠胃方面的问题。