运动后脚小肚疼痛怎么办？
剧烈运动过后，肌肉疼痛是正常的因为过多的产生了乳酸。预防和缓解肌肉酸痛的方法有这些，在开始锻炼的时候，运动量应该由慢到快，循序渐进的增大每次运动前都要做好准备活动。局部肌肉的运动可适当的减少，在运动过后可以做一些整理活动来放松，也可以使用热毛巾热敷或者按摩酸痛的肌肉。
首先很高兴回答你这方面的问题，请问您一般是运动时间多久以后才出现小肚子疼痛吗？除了小肚子疼痛之外，有没有伴随恶心，呕吐，反酸烧心或者是便血的表现呢，有可能是您运动过量以后导致的内脏，运动神经的反射异常导致疼痛。要具体分析。