如何睡觉不打呼噜呢

2024-12-19 #打呼噜 #在日常生活中阅读量：-

睡觉打呼噜可以通过一般治疗、手术治疗的方法改善。如果是过度肥胖引起的，可以通过改变睡觉姿势，缓解打呼噜的现象。如果是扁桃体肥大引起的，需要通过手术治疗的方法，缓解打呼噜的症状。

患者在日常生活中要适当的参加体育锻炼，避免过度肥胖。