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戒烟便秘怎么办

戒烟便秘通常需要饮食调理,可以吃一些含膳食纤维比较丰富的芹菜或者白菜,同时也可以吃一些火龙果。有必要的情况下,还需要通过润肠通便类的药物治疗,可以口服乳果糖口服液。

便秘以后需要避免长时间久坐不运动,要适当的做一些体育锻炼。