鳘鱼胶的功效与做法
鳘鱼胶的功效，主要有养胃，调理新陈代谢，还有美颜肌肤，养护女性子宫卵巢，可以有效的缓解衰老，改善便秘，对于保证充足的睡眠，治疗神经衰弱也有一定的效果。鱼胶可以与当归枸杞红枣排骨炖汤喝，营养价值是非常丰富的，也有利于人体吸收，这个方法也比较简单。
鳘鱼胶的作用与功效包括帮助身体补充丰富的胶原蛋白，另外还能够帮助身体养护卵巢、增强身体免疫方面的功能。并且还能够帮助身体延缓过度的衰老，还可以很好的改善身体的睡眠质量、帮助身体美容养颜、滋润皮肤。生活中适当的吃一些鳘鱼胶，还能够帮助身体的消化吸收。