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泡脚可以改善便秘吗

出现便秘后,可以通过泡脚的方法,起到辅助治疗便秘的作用。在泡脚的过程中可以加快下肢静脉的血液回流速度,有助于放松大脑部位的神经组织,改善便秘造成的排便不畅等症状。

出现便秘,不建议吃红烧肉等过于油腻的食物,可能会加重肠道部位的影响。