虾螃蟹粥的功效与作用
虾螃蟹粥的功效与作用是健脾养胃，改善食欲，促进消化，补充多种矿物质、微量元素、维生素，如维生素b1、维生素b2、以及维生素E、以及铁、钙、磷、钾等，营养价值非常的高，可以补充热量，增强体质，还可以降低血胆固醇含量，预防高血脂和高血压性的疾病。
虾螃蟹粥的功效与作用有很多：首先，调节神经系统，其中有三种重要的脂肪酸，具有镇静作用，能使人长时间保持注意力集中。其次，增强免疫力，富含氨基酸，容易被人体吸收，可以补充营养，增强免疫力。另外，虾有很强的催乳作用，富含磷和钙，对儿童和孕妇都非常有益。最后，虾中的镁可以保护心血管系统，预防高血压和心肌梗塞。