耳石症体位有哪些
一般情况下，耳石症保持以下体位：1、用高枕头垫在头下，将头部抬高睡觉，可避免症状加重。2、保持侧卧位睡觉姿势，可有效缓解耳石症。
患者要注意充分休息，保持愉悦的心情，拒绝辛辣寒冷的食物，避免过度劳累，避免做过多剧烈运动。
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患者要注意充分休息，保持愉悦的心情，拒绝辛辣寒冷的食物，避免过度劳累，避免做过多剧烈运动。