患了抑郁症要怎么办
患了抑郁症需要去正规的医院进行影像学检查，以明确疾病的病因，必要时还可以服用舍曲林等药物治疗。
患有抑郁症主要会出现度日如年、常常愁眉苦脸，部分人还会伴有失去了体验快乐的能力的情况。在平时的生活中，要吃一些全谷物或者是谷薯类的主食，但是要避免吃辛辣的食物。
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