肠胃不好引起肥胖怎么办
对于这种情况,一般是需要调理一下肠胃的,首先肠胃不好,平时不要吃辛辣刺激类以及生冷类的食物,因为这些食物都有可能造成消化不良,其次平时不要吃的过多,多吃一些比较好消化的食。,除此之外还应该适当的进行锻炼身体,这样可以增强体质,同时还能达到一定的减肥效果。
肠胃不好引起肥胖,可能是脾胃湿热所引起的,这需要通过药物来进行治疗,平时生活中也可以吃一些去湿的食物,比如薏米就可以去湿,我们每天可以用赤小豆和薏米一起煮水喝,这样可以去除体内的湿气,而且饮食上也需要注意,每天尽量吃一些清淡比较容易消化的食物。