我的工作是长期站着没有运动的时间，但是我越来越胖了怎么办？
像您这种情况呢，平时工作比较忙碌，运运动量及运动时间过少。首先建议加大自己的运动量及锻炼时间。比如说慢跑或者快步走，以及游泳之类的运动。如果运动保持不上，也可以控制自己的饮食，比如说少吃油腻的东西，多吃菜，多吃清淡的一些东西，都可以的
首先很高兴乐意解答您这方面的问题，或者是疑问。肥胖呢是现在社会生活中很多人常见的一种表现，主要呢跟我们的运动量缺乏以及进食不规律等因素有关。出现这种情况，呢首先建议控制饮食情况建议少食用含有高油脂的东西，进而另外建议做规律锻炼一些，比如说游泳，比如说慢跑等活动