腿围瘦了2cm明显吗
腿围瘦了两厘米，这个是非常明显的，所以说减肥应该是比较成功的，但是减肥是一个长期过程也是一个综合的因素，一定不能够着急，快速减肥对身体的伤害是比较大的，平时的时候一定要坚持的锻炼身体，在饮食当中更是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，少吃多餐，细嚼慢咽，晚饭要少吃。
腿围瘦了两厘米也是比较明显的，自己应该也是可以感觉到的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，这个是不能够着急的，一定要调整好自己的心态，要坚持的锻炼身体，不要中断才能够有效果，而且要配合饮食方面，做到食物的多样化，全面均衡，荤素搭配好少吃多餐，这样才能够有效果。