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乙肝长胖怎么办

乙肝患者长胖要看长胖的原因,从饮食结构生活方式进行调整,改变饮食习惯,尽量控制摄入的热能少于体力的消耗,要多加强运动,促进肌体脂肪消耗与代谢,以控制体重,减少脂肪肝的发生,也可以减少对肝脏的损伤,但是最终要根据检查结果来处理,一定要达到理想体重。

可以多做一些运动减掉脂肪,从而达到减肥的效果,千万不能节食,患有乙肝平时一定要注意肝脏的护理,不能抽烟喝酒,也不能吃过于油腻的食物,防止对肝脏造成负担,饮食要以清淡为主,保持一个良好的精神状态,不要给自己施加太大的精神压力,注意休息,避免过度劳累。