肚子很肥还有胸部该怎么减肥
你好，肥胖既是一个个人问题，也是一个社会问题，由于现在人们生活水平条件比较高，平时一不注意就会过多的摄入热量，想要减肥成功必须在饮食方面入手，平时不要过多的吃一些油腻性比较大的食物，含糖量比较高的食物最好也不要吃，另外在运动方面每天都要进行运动，千万不能够太过懒惰。
患者平时需要多均衡自己的饮食，不暴饮暴食，调整自己的饮食规律，不吃垃圾食品，少吃脂肪量丰富的食物，平时需要多运动，不能够吃完饭就躺下，对肠胃也是不好的，减肥是一个长期而漫长的过程，需要患者有足够的毅力，如果想要短期内就拥有苗条身材，可以通过抽脂来进行治疗，但是一定要去正规的医院治疗。