月经期间吃什么好排毒排污血减肥
在月经期间的时候是不能够起到减肥的作用的，所以说也不是说吃什么东西就能够起到排毒减肥的作用，再来月经的时候女性的身体抵抗力是比较虚弱的，所以说还是要好好的休息，注意不要受凉，少沾一些凉水，可以喝一些红糖水，要多注意休息，吃一些有营养的食物。
月经期经血血块多，痛经考虑是由于宫寒引起的。可以服用益母草颗粒和大黄蜇虫丸进行治疗。但是月经期由于大量的排出经血消耗体内的营养素，需要大量补充营养素，这个时间段是不能减肥的。因为过度节食会导致营养不良，运动量过大会增加经血血量 ，加重痛经表现。减肥的最佳时机应该是在月经干净后七天左右到下次月经来潮前。