经常开夜车的人需要补充叶黄素吗
经常开夜车的人，眼睛都会有一些视疲劳，所以建议最好是补充一些叶黄素，这样对眼睛也是非常有好处的，经常开夜车，平时一定要多注意休息，要保证自己有充足的睡眠，眼睛一旦有视疲劳的现象或者是比较乏力的情况下，一定要休息，不要长时间的开车，以免发生危险。
经常开夜车的人可以补充叶黄素，叶黄素可以起到保护眼睛的作用，如果体内的叶黄素不足的话，会使眼睛看不清楚，特别是在夜晚，开车容易造成危险，经常开夜车的人，除了要补充叶黄素，也要吃一些缓解疲劳的药物，人经常熬夜的话，对身体的损害是很大的，不利于身体健康。