身高160Cm体重48Kg正常吗
这个身高和体重基本上属于是正常的范围内比例基本上属于是正常的,可以稍微再胖一些,可以达到55公斤左右,基本上都是可以的,但是19岁的这个年龄一般来说身高要达到1米6到1米7,每个人的具体情况都是不一样的,只要自己的身体健康,这个就是最重要的,养成有规律的生活饮食方式。
不正常,属于偏瘦的状态,建议该女性应该适当的进行增肥,比如,饮食方面,尽量做到均衡膳食,少食多餐,但不要随意的增加每顿的饭量,再者,可以适当的进行体育运动,增加患者本身的食欲,有助于饭量的增长,同时,多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果,加强自身营养摄入。