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感冒能不能剧烈运动

感冒尽量不要进行剧烈运动。因为在感冒期间身体本来就虚弱,如果进行剧烈运动,可能会导致出汗,使得体内水分丢失,就非常有可能会引起晕厥的情况发生。

感冒患者在饮食上需要注意保持饮食清淡,可以多吃维生素含量丰富的食物,比如菠菜,胡萝卜等食物。