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长期不感冒好吗

长期不感冒,一般是相对较好的。长时间不感冒,说明身体的抵抗能力相对较好,没有存在任何的疾病,不用太过于担心。

在日常生活中应该保持良好的睡眠习惯,不要熬夜,以免导致抵抗力下降。也可以根据自身的情况进行一些锻炼,比如跑步等,可以增强自身的免疫能力。