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没有什么不适老犯困体重胖怎么办

这种现象是身体亚健康的表现,可能是由于平时不健康的生活习惯,或者是身体肥胖,身体素质较低免疫力较差引起的各种不良反应。建议平时一定要积极控制热量的摄入,饮食上多吃一些健康的食品,多吃蔬菜水果,不要吃过于油腻的食物,积极控制体重,适当的加强一些户外运动。

这种情况考虑有可能是睡眠不足,或者是该女性体内血脂过高导致的,建议女性平日里要注意多休息,不要太累,适当的保证充足睡眠,加强自身营养成分摄入,多吃一些新鲜蔬菜水果,有助于调节身体的不适症状,同时可以口服一些降低血脂的药物,避免发生脑血管疾病。