肝阳上亢阴虚吃啥食物

2024-12-17 #肝阳上亢 #阴虚 #西洋参阅读量：-

肝阳上亢阴虚一般可以使用鸭肉和西洋参。鸭肉和西洋参有清补阴虚的效果，还可以使用银耳、桑椹、枸杞子等，银耳含丰富的维生素和17种氨基酸，对于阴虚有很好滋阴养胃的作用，桑椹有滋阳补血之功效。

平常要注意规律饮食。可以适量的锻炼增加身体抵抗力，治疗期间要避免性生活。