绝食能减肥么？对身体有什么影响吗？
亲，您好，非常高兴能为您解答。首先减肥是需要控制进食量，同时要增加运动量的一种方式，也就是大家所说的管住嘴迈开腿的方法。单纯的靠绝食来减肥这种事完全不可取的，它不但起不到减肥的作用，还会导致身体的营养失衡，对身体健康是非常不利的。
绝食的确可以减肥，但是绝食不是减肥的方法，其实绝食肯定会对人体健康造成很大的伤害。如果拿损害人体的健康来换取减肥，这个是不可取的行为。所以我们需要制定一个科学有效的减肥方法，节制饮食，调整饮食的结构，加上适当的运动，只要坚持，定会有成效。