偏食会有什么样的后果

2024-12-19 #有什么 #什么样 #蔬菜水果 #生长发育阅读量：-

如果经常偏食会导致日后的生长发育受到影响。体内摄入的营养也会不均衡，这会引起一些疾病的发生，降低身体的抵抗能力，也会引起生活中常见的疾病。此外，体重偏瘦也不利于日后身体各方面的成长。

需要注意营养的均衡搭配，多吃一些蔬菜水果以及含有维生素食物。