流感有什么预防的方法呀

2024-12-19 #有什么 #预防 #可以阅读量：-

流感的预防方式主要包括以下几种：1、平时注意个人卫生多洗手，及时的增减衣物，可以有效的预防流感的发生。2、可以进行适当的户外运动，比如跑步，可以增强自身的抵抗力，从而可以有效的防止病毒的入侵。3、保持室内空气流通多开窗通风，也可以预防流感。