除了运动以外那种减肥更好些
除了运动以外，就是要适当的控制自己的饮食，目前只有运动的方式才能够更好的燃烧体内的脂肪，如果你想要减肥的话，最主要的就是要体育锻炼，而且必须要每天坚持运动，不想运动又不想控制饮食可以考虑进行手术，比如说可以考虑去当地比较正规的医院进行抽脂手术。
除了运动以外想要更好的减肥，那么建议还是要通过饮食方面相配合，才能够起到比较好的作用。因为通过坚持不懈的锻炼身体可以起到减肥的作用，而且还可以提高身体素质，而在饮食方面更是要注意营养全面，荤素搭配好少吃多餐，不要吃太多过于油腻的食物。要养成好的习惯。