腿容易发抖是怎么回事
腿容易发抖可能是过度疲劳所引起，也不排除是局部着凉引起肌肉痉挛的症状，长时间缺钙也会引起腿容易发抖。
可以通过局部热敷和按摩的方法进行缓解，避免长时间腿部疲劳，及时给身体补充钙质，避免身体长时间缺钙，增加营养摄入，注意保暖，避免受到寒冷刺激。
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