健脾利湿化淤祛痰食疗有哪些
健脾利湿化瘀祛痰的食疗还是比较多的，例如赤小豆薏米粥、冬瓜瘦肉丸、萝卜鲫鱼汤、雪梨银耳羹等，都有很好的祛痰、利湿的效果。在煲汤时也可以加入山楂或者是桃仁，山楂可以健脾，桃仁有化瘀的作用。
由于以上食物性质比较寒凉，要注意摄入的量不要过多。
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健脾利湿化瘀祛痰的食疗还是比较多的，例如赤小豆薏米粥、冬瓜瘦肉丸、萝卜鲫鱼汤、雪梨银耳羹等，都有很好的祛痰、利湿的效果。在煲汤时也可以加入山楂或者是桃仁，山楂可以健脾，桃仁有化瘀的作用。
由于以上食物性质比较寒凉，要注意摄入的量不要过多。