负重走路能减肥吗？
负重走路是能减肥的，因为负重走路是在增加运动量同时还需要控制进食量，也就是大家经常说的节食。要坚持一个长期的过程，要有坚强的毅力才能达到减肥的效果。但是附中走路不能过于福州，否则会损伤腰部及双膝关节的功能，总不会要的麻烦。
负重走路减肥，按道理来说是可以起到一定的减肥效果的。这样可以增加减肥者的运动量，但是负重减肥不要太过于负重，否则会损伤膝盖得。同时我们在负重减肥的同时也要控制饮食量，这样经过我们长期的努力加上坚强的意志，肯定能达到完美的减肥效果的。
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