炒米茶的做法和功效作用窍门
炒米茶的功效和作用包括消暑清肠，解渴养胃，祛湿减脂。所以食用后可保护胃肠道，排出其中的毒素，促进溃疡面的愈合，缓解腹泻的症状。同时能够提高人体基础代谢率，因为其中含有活性炭。炒米茶的做法就是将大米煮熟后翻炒，然后等到大米颜色变成微黄色后泡茶饮用。
炒米茶的作用与功效包括帮助身体达到较好的减肥效果、促进身体肠胃的蠕动，另外还能够帮助身体缓解一些便秘症状。还可以帮助身体中一些毒素和脂肪的排出，还可以帮助身体消暑、解渴、保护肠胃的健康。炒米茶的做法主要是把大米做成饭，放到锅中加入一些沙子然后密封起来。