西红柿哪种维生素对肝好
西红柿当中富含的各种维生素含量是比较多的，那么多吃西红柿对身体是有好处的，不一定对某一个脏器就一定有好处，但是多吃蔬菜水果总的来说对身体有好处，而且要搭配着来吃，任何的东西过量了之后都不一定好吸收，平时的时候饮食要有规律，要多样化，不能够过于的单一。
维生素e与维生素b对感恩都是有好处的，维生素e它可以保护肝膜，对肝功能来说是最重要的营养成份之一。维生素b，它与肝脏也有比较密切的关系，比如说维生素b1、b2等等 。维生素它对人体的好处是很多的，当身体缺乏一些维生素的时候，在营养方面就会有些问题，出现一些身体不舒服或者是疾病等等。