跑步后胃痛怎么回事
跑步后胃痛多数是由于吸入过量的冷空气，导致胃部不适。也有可能是本身就患有胃部疾病，或者是由于饥饿、饮食过饱等导致胃黏膜受损。
胃痛患者要注意饮食抑以细软易消化为主，要少食多餐，避免暴饮暴食。平时不可吃辛辣刺激性食物，要细嚼慢咽。
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胃痛患者要注意饮食抑以细软易消化为主，要少食多餐，避免暴饮暴食。平时不可吃辛辣刺激性食物，要细嚼慢咽。