老考虑性生活怎么办
建议你最好是平时多和朋友一起出去打打球，跑跑步，听听音乐，不要往性生活这方面去想，努力的让自己尽量避免，不要看关于性方面的视频或者书籍，这样慢慢的就会得到改善，必要的时候可以让自己的生活过得充实一些，比如把所有的心思都放在上班上，这主要是在于自己心里问题。
你这可能是性欲比较旺盛所导致的，因为你正处于这个年龄身体的机能和体内的荷尔蒙激素比较活跃，也有可能是性亢进的一种病症，如果是疾病因素的话，还需要使用镇静类的药物来解除你的性冲动，平时也可以把注意力转移到其他事情上，出现性冲动的时候可以做一些体育锻炼或者冲凉水澡，干一些体力活。