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对阴茎好的食物有哪些

对阴茎好的食物有海参、鱿鱼、牛肉和羊肉,这些食物中都含有丰富的锌元素和氨基酸,是形成精液的主要原材料,对阴茎的发育有好处。

在生活中避免长时间久坐,可以适当的参加体育锻炼,同时还要注意阴茎局部的卫生,保持干燥和清洁。尽量不要吸烟喝酒,容易影响到精子的质量。