感冒的早期
感冒早期可以多睡觉，用温热水进行泡澡或泡脚，适当做一些有氧活动，比如慢跑及瑜伽等，还可以用生理性盐水漱口以及冲洗鼻部，冲泡板蓝根颗粒或者是维生素片来改善症状。
患者不要长时间处于寒冷的空气下，要根据温度，适当的增减衣物，也不要经常性的熬夜、喝酒等。
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患者不要长时间处于寒冷的空气下，要根据温度，适当的增减衣物，也不要经常性的熬夜、喝酒等。