感觉自己有抑郁怎么办

2024-12-19 #怎么办 #自己 #抑郁症 #可能是阅读量：-

感觉自己有抑郁，可以通过以下几个方面改善：1、可以放松自身的心态，不要有太大的心理负担，避免诱发抑郁症。2、如果患有抑郁症，可以在医生的指导下服用氟西汀、艾司西酞普兰等药物改善症状。

如果患有抑郁症，可能是身体内的多巴胺含量降低引起的，也有可能是性格过于敏感引起的。