身高165体重124斤是不超标了
身高1米65，体重124斤是有一点稍微超标了，如果是体重在115斤左右就是比较正常，所以这种情况下可以通过运动的方法来进行减肥，但是运动一定要长时间的进行坚持才能够达到更好的瘦身效果，而且在运动期间也是需要注意调整一下个人的饮食，要以清淡的饮食为主。
是在标准范围内的，没有超标，要想保持身材，平时一定要注意合理膳食，不要吃高油脂高热量的食物，最主要的是不要吃油炸食品，不要吃巧克力，蛋糕等食物，可以适当的增加一些含膳食纤维比较丰富的食物，比如火龙果，猕猴桃等，在控制饮食的同时，一定要注意增加体育运动量，建议每天要至少运动两小时以上。