豆浆配鸡蛋吃有什么功效
豆浆配鸡蛋吃具有补充钙质、加强身体营养、促进生长发育、健脾和胃等功效。牛奶可以保护胃黏膜，早餐吃牛奶鸡蛋还可以补充身体所需的物质，补充体力。牛奶和鸡蛋都含有蛋白质和钙元素，会利于骨骼发育。女性食用后还可以美容养颜 、延缓衰老。但是牛奶鸡蛋容易引起过敏，易过敏体质要慎服。
早上吃鸡蛋有减肥、瘦身、增加保护感、增强免疫力的功效。但是一般不宜和豆浆搭配。早餐吃鸡蛋，有利于身体的健康，不但能补充身体各种的营养，均且能增加保护感，还可增强人体的免疫能力。因为鸡蛋里面含有脂肪、蛋白质、维生素、钙、铁、钾等人体需要的矿物质，适量吃鸡蛋对身体的发育也有利。