运动后便秘怎么办

2024-12-19 #怎么办 #运动 #甲基纤维素 #治疗阅读量：-

运动后便秘可以通过一般治疗、药物治疗。患者可以多喝温水，多吃富含粗纤维的食物，如燕麦、芹菜等，一定程度上可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。同时可在医生指导下，使用甲基纤维素等药物进行治疗，也可以合理搭配使用石蜡油进行改善。