关于性生活的烦恼-

2024-12-19 #性生活 #锻炼身体阅读量：-

性生活时间不足两分钟就结束了，初步考虑是早泄。早泄与心理因素、精神紧张、泌尿系统疾病等有关系。建议你不要焦虑，放松心情，戒除不良的生活嗜好，多吃些韭菜、甲鱼、牛羊肉等温补肾阳的食物。如果有空，去正规医院的男科或泌尿科就诊看看

一般性生活出现了早泄的症状，那很可能过于频繁的性生活，或者对身体护理不好导致，需要积极锻炼身体，也不要有压力的，建议多吃温补的食物，最近一段时间还是积极配合有氧运动等应该会有帮助的，同时看一下饮食和睡眠的情况是否正常，注意放松情绪。