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治便秘的食物有哪些

治疗便秘的食物通常有:1、蔬菜类,可以吃些芹菜、茼蒿等蔬菜,能够有效的促进肠胃蠕动。2、水果类。可以吃些火龙果、香蕉等水果,可以有效的为身体补充营养物质,而且还可以促进肠胃的蠕动。

必要时也可以通过开塞露进行治疗。