钙片什么时候吃吸收最好
钙片一般是餐中,餐后半小时或者一个小时以内使用,这是对于钙质的吸收是最好的,因为食物会刺激胃酸的分泌,加速钙质的分解和吸收,这时就是补充钙剂的最佳时机。补钙时候一定注意不要过量,注意在补充钙剂的同时调整饮食结构,多给孩子吃营养丰富的食物,少吃油炸的食物和零食。
儿童检查出来有缺钙的情况建议还是定期的口服补钙的药物,可以通过口服维生素d促进钙的吸收,儿童服用补钙的药物可以通过口服微低钙咀嚼片或者是葡萄糖酸钙和小儿鱼肝油滴剂治疗,钙片建议还是在空腹的时候口服吸收更快一些,也可以在晚上睡前口服也更好一些。