抑郁症怎么预防呢
生产过后的女性由于身体内雌激素骤然变化会不会出现情绪不稳定的现象，产后还会出现大量出汗，心烦气躁，严重脱发等症状，这时他们更需要家人的陪伴理解和安慰，丈夫平时多关心产妇的状况，帮助产妇照顾孩子，多陪产妇聊天儿，会让产妇觉得很有安全感，从而可以舒缓抑郁的情绪。
保持良好的心情不要有太大的心理压力，而且不要受到外界的刺激。每个人的心情都是不一样的，一定不要长时间心情郁闷，如果心情郁闷的话，那么就会造成严重的抑郁症，抑郁症对于自身和他人都会带来一些伤害的，所以一定要注意，可以多出去旅旅游，放松心情对于治疗病情也是很有帮助的。