早上不吃饭减肥吗怎么办？
您好，根据您所描述的这种情况，不吃早餐会对身体有很大的伤害，容易引起慢性胃炎或胆囊炎等疾病，要想减肥还是要选择科学的方法，一日三餐要定时定量，做到早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，增加运动量增强体制，长期坚持就能达到减肥的效果，而且还不容易反弹。
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