酒精肝有什么有效的疗法呢？
您好，酒精肝的话首先就需要戒酒，饮食也要清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜等情况。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，来补充维生素和矿物质来提高免疫力，平时也要多喝一些水。要注意定期复查肝功能，有任何不适及时的去医院查看。
酒精肝也就是所说的脂肪肝，不喝酒、不抽烟不一定没有脂肪肝，是平时摄入的能量高引起的，加上平时锻炼少，能量消耗的少，脂肪堆积，易引起脂肪肝、血脂、血压高等慢性疾病，饮食上要注意少吃高糖、高脂类食物，多吃蔬菜水果，每天坚持锻炼身体，养成健康的生活方式。
雍攀知识网