黑豆和花生豆浆的功效
黑豆和花生豆浆的功效是健脾开胃、活血化瘀。黑豆中含有丰富的大豆异黄酮和蛋白质，可以降低人体的血糖、血脂，提升身体新陈代谢，增强免疫力。黑豆还能消肿、补充雌性激素。花生也有清热解毒、利尿消肿的作用。花生里面不含有胆固醇和反式脂肪酸，和黑豆放在一起更有营养。
黑豆和花生豆浆的营养价值非常高，它具有健脾开胃、利水渗湿、活血化瘀的作用。同时可以改善脾胃虚弱所导致的食欲不振，加速体内水分的排出。还可以吸收大量的碳水化合物和维生素，促进身体内废物的排出。还有就是可以降血压、降血脂。所以经常喝一些黑豆花生豆浆效果还是比较好，对身体的健康比较好。