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运动后胸部不适怎么回事

运动后胸部不适这种可能是因为剧烈运动加上没有注意休息好,导致有一些心脏泵血不足为主,也有可能是有些轻微的心肌缺血。建议平时运动的时候要掌控好运动量。而且也可以配合服用改善循环的药物,具体用药请遵医嘱,同时也可以适当泡点丹参片喝一下。避免长期熬夜。

这种情况很有可能是运动过度而引起的,也有可能是在空腹的情况下进行锻炼而导致的。如果想要锻炼身体进行晨跑,最好服用一杯牛奶或豆浆以后再出去晨跑,否则很容易出现血糖过低引起身体不适,另外人在平时生活中一定要注意劳逸结合,不要过度劳累,否则会适得其反。