牛磺酸的作用
牛磺酸是一种非蛋白的氨基酸，能够有效的促进体内的蛋白合成，对于身体的抵抗力会有一定的帮助。在日常生活中可以多进行一些体育运动，能够有效的增强体质，促进身体的新陈代谢，而且要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，能够有效的吸收食物中的牛磺酸来满足身体需要。
牛磺酸是一种结构比较简单的含硫氨基酸。属于人体最需要的条件必须氨基酸，对胎儿和婴幼儿的神经系统发育有比较重要的作用。同时，牛磺酸还有消炎 维持正常视力功能，镇痛，降血糖，调节脂质代谢，提高身体免疫力等作用。适当的服用牛磺酸，还可以起到增强记忆力，维持正常的生殖功能的作用。