轻度抑郁是怎么回事
轻度抑郁，可能与以下几点有关：1、可能与遗传因素有关。2、可能与遭遇应激性生活事件有关。3、患有焦虑症，出现上述症状的几率可能会增加。
轻度抑郁的患者，可以在心理医生的帮助下进行心理疏导，缓解不良情绪。在日常生活中，可以多吃高蛋白的食物，比如豆腐等。
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